کشمش آفتاب خشک بوشهر سرشار از کالری، قند و چربی است نصف فنجان کشمش حاوی حدود ۲۱۶ کالری و ۴۲ گرم قند است، و این محتوای کم کالری و چربی، کشمش را به گزینه ای سالم و سبک برای میان وعده مبدل ساخته است. فروش کشمش آفتاب خشک بوشهر عمده است.
کشمش و سلامت رگ های خونی
سرشار از فیبر و کربوهیدرات هر دو کشمش سفید و سیاه حاوی تقریباً ۳۳ گرم کربوهیدرات در یک چهارم فنجان هستند. همچنین ۱٫۵ گرم فیبر در هر وعده فراهم می کند که می تواند به شما در دریافت فیبر توصیه شده روزانه کمک کند. انجمن قلب آمریکا توصیه می کند که بزرگسالان روزانه حداقل ۲۵ گرم فیبر بخورند تا از سکته مغزی و بیماری های قلبی جلوگیری کند، سلامت گوارش را بهبود بخشد و از یبوست جلوگیری کند.
کشمش ناراحتی های گوارشی، سوء هاضمه و یبوست را درمان می کند، یکی از بهترین ملین های طبیعی برای معده است. کشمش سیاه یکی از غنی ترین میوه های حاوی ویتامین C است که برای انعطاف پذیری و سلامت رگ های خونی مفید است. از قلب در برابر حملات ناگهانی قلبی محافظت می کند و از بدن در برابر تصلب شرایین محافظت می کند. به احساس راحتی و آرامش کمک می کند.
کشمش آفتابی حاوی درصد بالایی پتاسیم است که نقش مهمی در کنترل فشار خون دارد. از بدن در برابر زخم های مزمن در معده محافظت می کند زیرا حاوی مقادیر زیادی کلسیم و کربوهیدرات است که برای سلامت روده مفید است. علائم و عواقب سرفه خشک مزمن، سیاه سرفه و بسیاری از بیماری های تنفسی را کاهش می دهد.
کشمش کارایی سیستم ایمنی را افزایش می دهد و مقاومت بدن را افزایش می دهد. کشمش سیاه موارد بی اشتهایی را درمان می کند و لاغری بیش از حد را از بین می برد زیرا اشتهای فرد را به غذا افزایش می دهد. کشمش سیاه حاوی سطوح بالایی از منگنز و مس است که آن را به یک درمان موثر برای بسیاری از بیماری‌هایی که توسط بسیاری از افراد ناشناخته هستند، مانند سل تبدیل می‌کند.
خرید عمده کشمش آفتاب خشک بوشهر
خرید عمده کشمش آفتاب خشک بوشهر رواج دارد. در هندوستان مرسوم است که عروس و داماد در شب عروسی خود یک لیوان شیر با کشمش آب پز و کمی زعفران می نوشند. برای مو و پوست مفید است آنتی اکسیدان ها و ویتامین C موجود در کشمش به حفظ لطافت و جوانی پوست کمک می کند و از پسوریازیس و آکنه جلوگیری می کند.
مصرف روزانه کشمش سیاه همچنین به رشد موهای براق و پرپشت کمک می کند زیرا محتوای ویتامین C از آسیب سلولی جلوگیری می کند و خواص ضد التهابی آن به جلوگیری از تحریک پوست سر کمک می کند و برای افرادی که پوست و مو سالم می خواهند با خرید عمده در هزینه ها صرفه جویی خواهند کرد.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.