کشمش آفتاب خشک خوزستان به محافظت از بدن در برابر کم خونی می پردازد، زیرا کشمش منبع خوبی از آهن است، زیرا نصف فنجان کشمش حاوی ۱٫۴ میلی گرم آهن است و این مقدار ۷ درصد از مقدار توصیه شده روزانه را تشکیل می دهد. فروش کشمش آفتاب خشک خوزستان در حجم انبوه است.
طرز تهیه کشمش در خانه
آیا می خواهید کشمش را در خانه تهیه کنید و به دنبال طرز تهیه کشمش هستید؟ پس با مقاله همراه باشید، این مقاله شما را با دو روش مختلف آشنا می کند. طرز تهیه کشمش:
در اینجا مراحل کامل آورده شده است در ادامه با نحوه عملکرد کشمش، برجسته ترین فواید و مضرات بدن آشنا شوید:
نحوه عملکرد کشمش با پیروی از یکی از این دو روش می توانید کشمش خود را در خانه تهیه کنید:
۱٫ خشک کردن آفتاب حرارتی که از خورشید می‌آید باعث تبخیر آب انگور می‌شود و قند را نیز گرم می‌کند. نحوه عملکرد کشمش با آفتاب‌کردن طبق مراحل زیر انجام می‌شود:
مواد و مواد زیر را آماده کنید: مقداری انگور قرمز تازه بدون هسته. سینی تخت چیزی برای پوشاندن انگور، می توانید از رول آشپزخانه استفاده کنید. انگورها را به آرامی بشویید و خشک کنید. انگورها را روی سینی صاف پهن کنید و سعی کنید انگورها را روی هم نگذارید.
روی انگورها را با کاغذ لکه بپوشانید. انگورها را بیرون ببرید و حداقل ۳ روز در زیر نور آفتاب بگذارید. اطمینان حاصل کنید که درب آن از ورود حشرات و حشرات به داخل انگور جلوگیری می کند. انگورها را عصر فرو کرده و روز بعد اگر شبها مرطوب است دوباره بیرون بیاورید. بعد از سه روز باید برای خوردن کشمش آماده باشید، اما این آزمایش حداقل به ۳ روز نور شدید خورشید نیاز دارد، بنابراین قبل از انجام پیش بینی آب و هوا را بررسی کنید.
۲٫ خشک کردن در فر روش تهیه کشمش به روش خشک کردن در فر سریعترین روش است، اما خوشمزه ترین و بهترین نیست، زیرا خشک کردن در آفتاب بهترین است و معمولاً در فصولی که هوا مرطوب است از این روش استفاده می شود. جایی که نور خورشید نیست طرز تهیه کشمش با خشک کردن در فر طبق مراحل زیر انجام می شود: مواد و مواد زیر را آماده کنید: مقداری انگور قرمز یا سبز بدون هسته. سینی تخت فر.
کاغذ با قدرت جذب بالا. انگورها را بشویید و بعد خوب خشک کنید. انگورها را روی سینی صاف قرار دهید. سینی را در فر از قبل گرم شده با دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد قرار دهید. انگورها را بگذارید تا خشک شوند و مرتب آن ها را چک کنید تا به سینی نچسبند. حدود ۶ ساعت صبر کنید، سپس از فر خارج کرده و اجازه دهید تا خنک شود و در ظرف در بسته قرار دهید.
شایان ذکر است مدت زمان کشمش شدن انگور در این روش متفاوت است و بستگی به دمای فر و نوع انگور دارد، بنابراین باید بعد از حدود ۱۸ ساعت بررسی کنید که کشمش کاملا خشک شده باشد. اگر مقداری رطوبت داشت باید در صورت نیاز دوباره آن را به فر برگردانید.
خرید عمده کشمش آفتاب خشک خوزستان
با خرید عمده کشمش آفتاب خشک خوزستان می توانید از فواید آن بهره مند شوید. با وجود اندازه کوچک، سرشار از انرژی، سرشار از فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی است و برای دستیابی به فواید زیر تلاش می کند، سطح کلسترول را حفظ کنید و سطح لیپوپروتئین با چگالی کم را به دلیل فیبر موجود در آن کاهش دهید.
به سلامت استخوان ها و دندان ها کمک می کند، زیرا کشمش حاوی نسبت های خوبی از کلسیم است و کشمش از ایجاد پوکی استخوان در زنان به ویژه پس از یائسگی جلوگیری می کند.
خرید عمده کشمش آفتابی موجب کاهش خطر ابتلا به سرطان، بیماری قلبی و سکته؛ این به این دلیل است که کشمش سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند: فنل ها و پلی فنول ها است که برای حذف رادیکال های آزاد از خون کار می کنند.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.