کشمش زرد پلویی زنجان موجب حفظ سلامت دهان و دندان می شود به همین علت در حجم عمده به فروش می رود. بر خلاف تصور رایج، کشمش یک غذای عالی برای سلامت دندان ها و لثه ها است.
مطالعات اخیر نشان می دهد که کشمش حاوی پنج ترکیب مهم برای سلامت دهان و دندان است که از رشد باکتری ها به ویژه استرپتوکوکوس موتانس که باعث ایجاد حفره ها و ژنژیویت پورفیروموناس می شود، جلوگیری می کند. که باعث التهاب لثه می شود.
خواص درمانی کشمش
– درمان لاغری در حالی که فرآیند خشک کردن انگور کالری بیشتری به کشمش اضافه نمی کند، از دست دادن آب باعث افزایش کالری موجود در حجم کمتری می شود.
تقریباً ۵ برابر انرژی است و این ممکن است به درمان لاغری کمک کند. در مورد مصرف متعادل آن باید گفت که باعث افزایش وزن نمی شود، زیرا حاوی گروهی از مواد مغذی اساسی مهم از جمله فیبر است و یکی از اصلی ترین خواص درمانی آن محسوب می شود.
– برای هضم و درمان یبوست عالی است از آنجایی که کشمش حاوی هر دو نوع فیبر است، برای دستگاه گوارش بسیار عالی است، زیرا در برابر یبوست مقاومت می کند، اما اسهال ایجاد نمی کند و یک فنجان انگور حاوی ۱ گرم فیبر است، در حالی که یک فنجان کشمش حاوی ۷ گرم فیبر است.
– استخوان های خوب کشمش با داشتن بور سرشار از کلسیم است که برای سلامت استخوان ها مهم است و به پیشگیری از آرتروز کمک می کند.
– نقش آن در دیابت اخیراً مطالعات در مورد ارتباط کشمش با کنترل دیابت افزایش یافته است و برخلاف آنچه انتظار می رفت نتایج مثبت بوده است.
مشخص شد که مصرف روتین کشمش تیره در مقایسه با سایر تنقلات (میان وعده ها) باعث کاهش بیشتر سطح قند خون می شود. با فشار خون پایین، که همه اینها نشانه های سلامتی برای دیابتی ها هستند. نوع دوم، اما فقط زمانی که آن را در حد اعتدال مصرف کنیم.
خرید عمده کشمش پلویی زرد زنجان
خرید عمده کشمش زرد پلویی زنجان یک میان وعده خوشمزه خواهیم داشت. با غذاهای اصلی مانند برنج و پاستا. با شیرینی مثل پودینگ و کدو حلوایی. در شیرینی هایی مانند کیک و بیسکویت. با سالاد و سالاد میوه.
با غلات صبحانه از ذرت و جو. با آجیل و دانه های دیگر. بهترین راه مصرف آن پس از خیساندن چند ساعته در آب است، زیرا به دلیل خیساندن مواد معدنی و ویتامین ها راحت تر جذب می شود. فواید کشمش قرمز یا سیاه برخی به آن کشمش قرمز و برخی دیگر آن را کشمش سیاه می گویند که از همین نوع است و همان فواید آن فوایدی است که در بالا ذکر شد.
فواید کشمش زرد تفاوت رنگ کشمش طلایی یا زرد با کشمش سیاه، قهوه ای یا قرمز به نحوه خشک شدن آن برمی گردد، معمولاً کشمش را روی کاغذ گذاشته و حدود سه هفته در آفتاب خشک می کنند که باعث قهوه ای شدن رنگ آن می شود.
واکنش به رنگ سیاه با دمای بالاتر تسریع می شود، هر چه دما بالاتر باشد، رنگ تیره تر می شود. کشمش زرد در آفتاب خشک می شود، اما در آبگیرهای بزرگتر در دماهای کنترل شده، با سطوح رطوبت کنترل شده، خشک می شود و وقتی به ارزش غذایی و زمان خرید می رسیم، هر دو ارزش غذایی یکسانی دارند.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.