کشمش زرد پلویی قم بهترین انواع کشمش ها برای استفاده در پخت و پز است. کشمش نوعی انگور خشک است و انواع آن با توجه به نوع انگور مورد استفاده اعم از سفید یا قرمز و با یا بدون هسته متفاوت است. فروش کشمش زرد پلویی قم به صورت عمده انجام می شود.
نحو استفاده از کشمش
نحو استفاده از کشمش به موارد مصرف آن برمی گردد. کشمش را می توان در ظرف دربسته در دمای اتاق به مدت چند ماه نگهداری کرد و یا می توان آن را به مدت یک سال در قسمت بالای یخچال قرار داد.
کشمش را می‌توان به‌صورت خام به عنوان میان وعده یا در برخی سالادها، به‌ویژه همراه با سس تهیه‌شده با سرکه بالزامیک، مصرف کرد. همچنین در تهیه شیرینی، شیرینی و برخی غذاهای اصلی استفاده می شود و به خمیر کیک، به انواع نان و بیسکویت و به غذاهای کوسکوس و تاگینه اضافه می شود.
همچنین برخی از انواع دسرها از جمله پودینگ، آب پز و سالاد میوه با کشمش تزیین می شوند. فواید کشمش کشمش حاوی درصد زیادی قند است و به همین دلیل به افراد دیابتی توصیه می شود از مصرف آن پرهیز کنند. از سوی دیگر منبع مهم فیبر، پتاسیم، مواد معدنی و انواع ویتامین ها به جز ویتامین C است، همانطور که در مورد تمام میوه های خشک وجود دارد.
توصیه می شود کودکان را به خوردن آن برای کرانچ به جای شکلات یا چیپس عادت دهید، زیرا برای سلامت و رشد آنها مفید است. میدونی؟ هر ۱۰۰ گرم کشمش حاوی حدود ۳۰۰ کالری است، در حالی که همین مقدار انگور حاوی تنها ۷۲ کالری است،
خرید عمده کشمش زرد پلویی قم
با خرید عمده کشمش زرد پلویی در قم هرینه ها را کاهش خواهید داد. کشمش از انگور پس از خشک شدن به دست می آید. چندین فواید سلامتی برای بدن دارد.
به دلیل طعم بی نظیری که دارد به راحتی می توان آن را در خانه نگهداری کرد تا آن را بخورید یا به برخی غذاها اضافه کنید. به گفته دکتر در تغذیه و رژیم غذایی، سینتیا حج، در مقاله زیر که توسط مجله (بانوی من) منتشر شده است،
فواید کشمش برای اعصاب را کشف کنید: تقویت اعصاب و استخوان دکتر سینتیا ابتدا می گوید: کشمش فواید بسیاری برای سلامتی از جمله مبارزه با یبوست و درمان کم خونی دارد و برای اعصاب و استخوان ها بسیار مفید است، زیرا حاوی ترکیبات متعددی از جمله آهن، پتاسیم، کلسیم و فسفر است.
این محصول حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان است که با ترمیم سلول های بدن و تقویت سیستم ایمنی به کند شدن روند پیری کمک می کند و به دلیل غنی بودن از پتاسیم و کلسیم به تقویت استخوان ها و مفاصل، درمان پوکی استخوان و در نتیجه اعصاب کمک می کند.
این در حالی است که نصف فنجان کشمش حاوی حدود ۲۲۰ کالری و ۴۲ گرم قند است و این میزان کالری و چربی کم، کشمش را به یک گزینه سبک سالم تبدیل می کند، به خصوص در هنگام حرکت و در هنگام اتخاذ یک رژیم غذایی سالم.
فواید کشمش در تقویت سیستم ایمنی بدن دکتر سینتیا الحاج می افزاید: کشمش یک ماده غذایی است که از نظر ویتامین C بسیار غنی است و از نظر فیبر بسیار غنی است و به عنوان یک میوه خشک سبک شناخته می شود، زیرا حاوی مقدار کمی چربی است و برای انرژی بالایی برای بدن تامین می کند، علاوه بر این غذای ایده آل برای درمان کم خونی است، بنابراین مصرف مداوم آن توصیه می شود تا خون با مواد معدنی لازم و ضروری برای تغذیه بدن تامین شود. با خرید عمده کشمش در استان قم از فواید درمانی آن بهره مند شوید.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.