کشمش آفتاب خشک یزد دارای ویتامین D فراوانی است و می تواند برای باروری مردان و زنان مهم باشد. این ماده مغذی دیگری است که ممکن است سطح تستوسترون را افزایش دهد و یک مطالعه مشاهده‌ای نشان داد که مردانی که کمبود ویتامین D دارند بیشتر احتمال دارد سطح تستوسترون پایینی داشته باشند. فروش کشمش آفتاب خشک یزد عمده است.
درمان ناباروری با کشمش
با خوردن مدام کشمش می توانید مواد معدنی ضروری مورد نیاز بدن را یک جا و با هزینه کم تامین کنید و از فواید آن لذت ببرید:
۱) کشمش می تواند آرامش و کاهش استرس وقتی احساس استرس می کنید، داشتن روحیه سخت است، زیرا استرس می تواند باروری شما را مختل کند.
مکمل کشمش مصرف کنید این نوعی اسید آمینه دارد که به عنوان مکمل غذایی مصرف می شود و به افزایش ترشح هورمون مردانه تستوسترون کمک زیادی می کند.به عنوان مثال، مطالعه ای در مردان نابارور نشان داد که مصرف ۲٫۷ گرم به مدت ۳ ماه باعث افزایش سطح تستوسترون می شود. ۳۰-۶۰٪ و تعداد حرکت اسپرم ۶۰-۱۰۰٪ است.
مقدار کافی روی دریافت کنید روی یک ماده معدنی ضروری است که به مقدار زیاد در کشمش یافت می‌شود. دریافت روی کافی یکی از ارکان باروری مردان است. مطالعات مشاهده‌ای نشان می‌دهد که کمبود یا کمبود روی با تستوسترون پایین مرتبط است. سطح و کیفیت پایین اسپرم می شود.
کشمش سیاه آفتاب خشک بخورید مصرف مکمل های ریشه ماچا ممکن است باروری را بهبود بخشد. یک غذای گیاهی محبوب است که از قدیم منشا گرفته است. به طور سنتی، این گیاه به دلیل توانایی آن در افزایش باروری مورد استفاده قرار می‌گرفته است. مطالعات متعدد در مردان نشان داده‌اند که مصرف ۱٫۵-۳ گرم کشمش خشک برای دوره‌های حداکثر ۳ ماهه، باروری را بهبود می‌بخشد.
خرید عمده کشمش آفتاب خشک یزد
خرید عمده کشمش آفتاب خشک یزد موجب تداوم در مصرف آن می شود. خوردن مداوم کشمش در هنگام انجام منظم ورزش علاوه بر اینکه برای سلامت کلی شما مفید است، می تواند سطح تستوسترون را افزایش داده و باروری را بهبود بخشد.
مطالعات نشان می دهد مردانی که به طور منظم ورزش می کنند نسبت به مردان غیرفعال دارای سطوح بالاتر تستوسترون و کیفیت مایع منی بهتری هستند اما باید از ورزش بیش از حد خودداری کرد، زیرا ممکن است اثر معکوس داشته باشد و احتمالاً سطح تستوسترون را کاهش دهد.
دریافت مقدار مناسب روی می تواند این خطر را کاهش دهد، همچنین خرید همیشگی کشمش آفتاب خشک همواره انرژی بخش خواهد بود.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.