کشمش آفتابی عمده هزینه های کمتری برای مصرف کننده دارد. کشمش حاوی سطوح بالایی از ویتامین های پتاسیم و کلسیم است. همچنین حاوی مقداری ویتامین آهن است. با ارزش غذایی بالا و اثراتی که بر بدن انسان ایجاد می کند جلب توجه می کند. باید فواید کشمش را که دارای این ارزش غذایی است دانست و آن را به بهترین نحو ارزیابی کرد. ارزش غذایی کشمش در ۱۰۰ گرم داده می شود.
ارزش غذایی کشمش در ۱۰۰ گرم
خواص کشمش چیست؟ شناخته شده ترین مزیت آن، تأثیر آن بر کبد است. به تمیز کردن کبد، حذف سموم و عملکرد بالا کمک می کند.
این اثر به پاکسازی و سلامت روده و روده کمک می کند. آب انگور که صبح با معده خالی نوشیده می شود، یک اثر تشدید کننده ایجاد می کند. بیشتر انرژی مورد نیاز بدن را تامین می کند. ارزش غذایی کشمش – ۱۰۰ گرم کشمش ۳۰۴ کیلو کالری، محاسبه می شود.
– مقدار فیبر ۳٫۴ گرم
– کربوهیدرات ۶۶٫۸ گرم
– چربی ۱٫۳ گرم
– پروتئین ۳٫۰ گرم
به لطف ریز مغذی ها و فیبر موجود در آن، به عنوان یک انرژی بدون افزودنی نشان داده می شود. این به افرادی که ورزش می کنند و سخت کار می کنند کمک می کند تا تناسب اندام و انرژی بیشتری داشته باشند. با تنظیم فشار خون از ایجاد فشار خون و بیماری های عروقی جلوگیری می کند.
سرشار از فیبر، پتاسیم و آنتی اکسیدان است و در محافظت از سلامت عروق موثر است. همچنین اطلاعاتی مبنی بر کاهش کلسترول بد خون وجود دارد. مصرف منظم کشمش در حفظ سلامت افراد موثر است. فواید کشمش سیاه دانه مصرف کشمش سیاه دانه دار به عنوان یک غذای بسیار مفید توصیه می شود. کارشناسان می گویند باید با شکستن دانه ها مصرف شود.
قیمت فروش کشمش آفتابی عمده
قیمت کشمش آفتابی عمده برای تمامی اقشار جامعه به صرفه است. فروش این محصول در بسته بندی انجام می گیرد. در عین حال فقط دانه های کشمش سیاه به صورت آسیاب شده مصرف می شود. فواید کشمش آفتابی سیاه دانه به شرح زیر است:
– افزایش مصرف چای سیاه ممکن است باعث خارش در دست و پا شود. مصرف کشمش با سیاه دانه به رفع خارش کمک می کند.
– خارش را برای بیماران مبتلا به خارش مانند پسوریازیس و اگزما تسکین می دهد. باعث التیام خارش ناشی از حساسیت و استرس می شود. مصرف ۴-۵ عدد در روز مفید است. – مزایای قابل توجهی در محافظت از سلامت چشم دارد.
– کشمش سیاه دانه از ایجاد تصلب شرایین جلوگیری می کند. به این ترتیب از بیماری های قلبی عروقی محافظت می کند. ملاحظات استفاده از کشمش میزان قند موجود در انگور بسیار زیاد است.
به همین دلیل بیماران دیابتی باید به مقدار مصرف توجه ویژه ای داشته باشند. کشمش فوق العاده مفید است. به همین دلیل لازم است در مورد مصرف آن با مشاوره فروش تماس بگیرید.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.