خرید و فروش کشمش تیزابی
8) کبد را پاکسازی می کند
می توانید با نوشیدن آب که دانه های انگور سیاه یا 21 کشمش سیاه در آن خیس کرده اید، کبد خود را سم زدایی کنید.
برای تصفیه مواد مضر انباشته شده در کبد به دلیل غذاهای مصرفی؛ استفاده از انگور سیاه را فراموش نکنید.
فواید انگور سیاه برای کبد با آنتی اکسیدانی به نام رسوراترول چند برابر می شود. رسوراترول از بدن در برابر سرطان کبد محافظت می کند.
سلامت کبد
9) از قلب محافظت می کند
پتاسیم موجود در ساختار انگور سیاه در تنظیم فشار خون نقش دارد.
افرادی که فشار خون منظم دارند در معرض خطر بسیار کم بیماری قلبی هستند.
هنگامی که فشار خون کنترل می شود، سلامت قلب نیز محافظت می شود.
سلامت قلب
10) از چاقی جلوگیری می کند
کشمش سیاه از ذخیره چربی در بدن جلوگیری می کند.
با کاهش درصد چربی بدن، خطر چاقی نیز از بین می رود.
انگور سیاه که اغلب به عنوان میان وعده در رژیم غذایی توصیه می شود، غذایی است که برای مدت طولانی سیری ایجاد می کند.
مصرف روزانه انگور سیاه برای محافظت در برابر چاقی و جلوگیری از هوس ناگهانی شیرینی باید جدی گرفته شود.
چاقی
۱۱) آلرژی را برطرف می کند
فواید انگور سیاه و دانه انگور سیاه موضوعی است که ساراچ اوغلو نیز بر آن تاکید دارد.
کشمش سیاه یک منبع طبیعی درمانی است که توسط ابراهیم ساراچ اوغلو برای محافظت در برابر انواع آلرژی ها توصیه شده است.
همچنین می توانید کشمش سیاه را در برابر خارش مصرف کنید.
آلرژی
12) چشم ها را تقویت می کند
فواید چشمی انگور سیاه به ویتامین A و بتاکاروتن موجود در آن مربوط می شود.
شما می توانید انگور سیاه مصرف کنید، به خصوص برای مبارزه با اختلال بینایی مرتبط با افزایش سن.
انگور سیاه به تقویت ساختار چشم کمک می کند.
سلامت چشم
کشمش چه فوایدی دارد؟
ملاس انگور چه فوایدی دارد؟ چگونه؟
10 فواید باورنکردنی سرکه انگور که کمتر شناخته شده اند
10 مزیت حیاتی هسته انگور
کشمش چند کالری دارد؟ ارزش غذایی، آیا باعث وزن می شود؟
—
کانال WhatsApp Delicious Recipes افتتاح شد، همین حالا عضو شوید.
شما می توانید دستور العمل های ویدیویی ما را در کانال یوتیوب ما بیابید و بیش از 5 میلیون نفر آن را دنبال می کنند.
با اپلیکیشن Yummy Recipes که بیش از 15 میلیون نفر آن را دانلود کرده اند، بیش از 850000 دستور پخت آزمایش شده همیشه همراه شماست. هم اکنون آن را دانلود کنید.
ارزش غذایی انگور و اهمیت آن در تغذیه انسان
دکتر Adem YAĞCI
1. مقدمه
ترکیه، بزرگترین صادرکننده کشمش بدون دانه در جهان نیز می باشد
کشوری است که در آن انگورهای بی دانه خود به خود ظاهر می شوند. به عنوان “بی دانه”
نوع انگوری که شرح دادیم به دو صورت یووارلک و سلطانی شناخته می شود. منشاء منطقه اژه
این رقم برای اولین بار در سال 1838 از ازمیر به کرت برده شد (Kenber, 1938). 1879
در سال 1999، یک آمریکایی به نام تامپسون یک کلون انگور بدون هسته را از اطراف ازمیر کشف کرد.
او با گرفتن قلم های خود شروع به رشد این گونه در کالیفرنیا کرد (Aybers,
1954; Marasalı و Ergül، 1994). به همین دلیل، رقم سلطانی بدون دانه ما یک محصول جدید در ایالات متحده است.
به آن Thomson Seedless می گویند که انگار یک واریته است. بعدها، گولوس، یونان
Sultani Çekirdeksiz، توسط یکی از اعضای خانواده Boçaris ساکن در منطقه از Urla خریداری شده است.
واریته در سال 1895 به یونان برده شد (Kenber, 1938). در مورد استرالیا
ظهور انگورهای بی دانه با مهاجرت باغداران یونانی در ازمیر به کشور مذکور آغاز شد.
اتفاق افتاد (رسات، 1931).
انگورهایی که مردم ما از آن استقبال می کنند و با کمال میل مصرف می کنند، به دلیل داشتن قند زیاد مصرف می شود.
یک ماده مغذی با ارزش کالری بالا است. انگور همچنین متابولیسم مغز و اعصاب را بهبود می بخشد.
ویتامین های مهم B1 و B2، اسیدهای آمینه، که از سیستم ایمنی حمایت و تقویت می کنند،
حاوی اسیدهای آلی و مواد معدنی است (چلیک و همکاران، 1998؛ کارانیس و چلیک، 1998).
کاشت انگور و استفاده از آن به عنوان غذا به دوران باستان باز می گردد.
در کتاب مقدس آمده است که نوح در سواحل دریای خزر انگور می کاشت. قبل از میلاد مسیح 2440
انگور در موزاییک های مصر در دهه 1960 به تصویر کشیده شد. آشوری ها و هیتی ها
اهمیتی که آنها به کشت انگور و باغ‌های معلق معروف بابل می‌دادند مورد قدردانی همگان قرار گرفت.
شناخته شده است.
میوه های تازه حاوی ویتامین ها، مواد معدنی، آنزیم ها، هورمون ها، اسیدهای آلی،
میوه تازه سرشار از عطر و طعم برای یک رژیم غذایی سالم و متعادل است.
تاکید می شود که باید مصرف شود
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.